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Temporizador de cambio de lado Un destello y una vibración a mitad de las series unilaterales.
Tres niveles Sube de peso sin dejar el programa.
Avisos por voz Los últimos tres segundos contados en voz alta.
De 5 a 60 minutos Pasos de un minuto en una rueda para el pulgar.

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PiernasCoreEspalda
123
Nivel 2 · series de 40 s
Empezar
Ejercicio 3 de 6 Single-arm swing
28 Trabajo
Lado A · Izquierdo
Saltar
Cambia De lado
Izquierda → Derecha
Entreno completado Día 26 hecho
18:24 minutos
214 kcal
15 racha
¿Qué tal?
FácilJustoDuro
Dos semanas seguidas 14 días sin fallar
Mañana Día 27 · Grinder
35 min
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Septiembre 14
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14 días de racha
3/4 esta semana
Swing & Squat Día 26 · 18 min · Nivel 2

Preguntas

¿Pago a la plataforma o al entrenador? Te suscribes a un entrenador al precio que él marca. La mayor parte es para él; nosotros nos quedamos una parte que baja a medida que crece.
¿Puedo probar más de uno? Sí. Tres días gratis con cada entrenador, sin tarjeta por adelantado. Mucha gente prueba dos o tres antes de decidirse.
¿Y si mi entrenador deja de publicar? Mantienes el acceso hasta el final del periodo pagado y te avisamos antes de renovar. Tu historial y tu racha se quedan contigo.
¿Cuánto material necesito? Lo que tengas: dínoslo y filtramos. Muchos entrenadores aquí solo necesitan una esterilla, y «nada» es la primera opción del filtro.
¿Hay que instalar una app? Funciona en el navegador y se instala en la pantalla de inicio desde Safari o Chrome, o se abre dentro de Telegram. Sin tienda de apps.
Cómo se paga Te suscribes a una persona
Cada entrenador pone su precio, de $9 a $49
Tres días gratis con cualquiera, sin tarjeta
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Vendedor: ФОП Герасимюк Наталія Борисівна · ІПН 2871021324 · 29015, м. Хмельницький, проспект Миру, 78/2, кв. 1а · +380 67 601 92 64 · [email protected]
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Swing & Squat Día 26 · 18 min · Nivel 2
Elige la duración De 5 a 60 minutos, en pasos de un minuto, con una rueda que giras con el pulgar.
Entrena con vídeo Tu entrenador llena la pantalla y el anillo cuenta la serie encima.
Cambia de lado A mitad de una serie unilateral la pantalla destella y el móvil vibra.
Cierra el día Tiempo, calorías, racha y una pregunta sobre lo duro que fue.
Mantén la racha Cada día que entrenaste y lo que toca mañana.
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¿Puedo probar más de uno? Sí. Tres días gratis con cada entrenador, sin tarjeta por adelantado. Mucha gente prueba dos o tres antes de decidirse.
¿Y si mi entrenador deja de publicar? Mantienes el acceso hasta el final del periodo pagado y te avisamos antes de renovar. Tu historial y tu racha se quedan contigo.
¿Cuánto material necesito? Lo que tengas: dínoslo y filtramos. Muchos entrenadores aquí solo necesitan una esterilla, y «nada» es la primera opción del filtro.
¿Hay que instalar una app? Funciona en el navegador y se instala en la pantalla de inicio desde Safari o Chrome, o se abre dentro de Telegram. Sin tienda de apps.
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